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Novidades

Treino de Jiu-jitsu marca o início das atividades

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4 faixas pretas prestigiam o 2º treinão de Jiu-jitsu

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Aluno da academia All ready é campeão em competição de Jiu-jitsu

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Modalidades

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Jiu-jitsu

Gasto médio de 1000 kcal por treino ✔

Defesa pessoal ✔

Melhora da auto estima ✔

Melhora da capacidade cardiovascular ✔

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